Jest wiele rzeczy, o których należy pamiętać podczas podróży po Indiach. Powinieneś unikać jedzenia ulicznego, pikantnego jedzenia i bójek. Dobrym pomysłem jest również stosowanie w organizmie suplementów probiotycznych w celu wzmocnienia naturalnej odporności i trawienia. Tabletki z węglem drzewnym mogą być również pomocne w zapobieganiu biegunce i zapobieganiu czerwonce. Absorbują patogeny i toksyny.
Unikaj pikantnych potraw
Jeśli nie lubisz pikantnych potraw, unikaj ich spożywania podczas podróży do Indii. Będziesz chciał unikać potraw oznaczonych pojedynczym lub podwójnym znakiem chłodu. Najlepiej zapytać kelnera, czy danie nie jest zbyt ostre. Jednak większość indyjskich restauracji nie podaje w swoich menu zawartości przypraw wszystkich potraw. Jeśli nie masz pewności, powiedz kelnerowi, aby nie częstował Cię pikantnymi potrawami.
Jednym ze sposobów uniknięcia zatrucia pokarmowego jest unikanie pikantnych i tłustych potraw. Zamiast tego spróbuj zjeść zwykły ryż i dokładnie go umyć w bezpiecznym detergencie. Możesz również spróbować zażywać tabletki z naturalnym imbirem, aby złagodzić objawy. Jeśli te środki nie działają, skontaktuj się z lekarzem. Możesz mieć podstawowy stan chorobowy lub infekcję. Biegunkę często wywołują bakterie. Wizyta u lekarza w celu leczenia może pomóc w zapobieganiu poważnym infekcjom lub trwającym problemom zdrowotnym jelit.
Podczas podróży do Indii należy również unikać spożywania zbyt dużej ilości pikantnych potraw. Chociaż indyjskie jedzenie jest smaczne, nie jest łatwe dla żołądka. Wielu obcokrajowców nie może poradzić sobie z przyprawą i może później poczuć się źle. Jeśli jednak możesz upewnić się, że jesz coś łagodnego i pikantnego, możesz cieszyć się jedzeniem tego.
Unikaj jedzenia ulicznego
Chociaż jedzenie uliczne w Indiach może być bardzo kuszące, ważne jest, aby unikać jedzenia ulicznego, jeśli masz wrażliwy żołądek lub masz jakiekolwiek alergie. Jedzenie uliczne jest często bardzo ostre, więc może być dla ciebie trudne. Możesz spróbować naprzemiennie ciężkich posiłków z lekkimi. Ponadto unikaj smażonych potraw i wybieraj potrawy gotowane na parze. Ponadto ważne jest, aby zabrać ze sobą lekarstwa na wypadek alergii.
Wielu ulicznych sprzedawców podaje jedzenie bez gotowania. Składniki tych produktów są często skażone bakteriami. Surowe warzywa często nie są odpowiednio myte i mogą powodować E.Coli lub inne poważne choroby. Należy również unikać jedzenia mięsa z ulicznych straganów. Mięso znalezione na targowiskach jest silnie skażone bakteriami i pasożytami, które mogą powodować zatrucie pokarmowe.
Unikaj bójek
Podróżując po Indiach, należy unikać bójek. Udział w zagranicznym konflikcie byłby sprzeczny z indyjskim prawem. Naraziłoby to na szwank bezpieczeństwo obywateli Indii i zaszkodziłoby przyjaznym stosunkom Indii z innymi narodami. Dodatkowo byłoby to uznane za działalność terrorystyczną i mogłoby prowadzić do zarzutów, że rząd Indii promuje terroryzm w innych krajach.
Unikaj zachorowania
Podróżując po Indiach, należy być świadomym pewnych zagrożeń dla zdrowia. Jednym z największych zagrożeń związanych z zachorowaniem są choroby przenoszone przez wodę. Ważne jest, aby podczas kąpieli pod prysznicem trzymać usta zamknięte i używać filtrowanej wody do mycia zębów. Poza tym unikaj picia niefiltrowanej wody.
Istnieje wiele sposobów na uniknięcie zachorowania podczas podróży po Indiach. Oprócz picia czystej wody butelkowanej należy również unikać jedzenia niegotowanych potraw lub owoców. Pamiętaj, aby umyć owoce i warzywa przed ich zjedzeniem i unikaj surowego lub niedogotowanego mięsa. Powinieneś także unikać jedzenia owoców i warzyw, które od dłuższego czasu nie stoją.
Chociaż Indie mają wspaniałe naturalne piękno i fascynującą kulturę, ważne jest, aby uniknąć zachorowania w tym kraju. Istnieje wiele lokalnych bakterii i wirusów. Na szczęście większość z nich jest nieszkodliwa. Jeśli jednak będziesz nieprzygotowany, możesz trafić do szpitala lub zostać zmuszonym do pozostania w hotelu lub anulować swoje plany.
Unikaj nieuczęszczanych ścieżek
Podróżując do Indii, musisz być przygotowany na stawienie czoła wyzwaniom, których możesz się nie spodziewać. Kraj jest ogromny i pełen niuansów, a do niektórych miejsc trudno dotrzeć. Znajdziesz się również w odległych regionach z niewielką liczbą mieszkańców. Ważne jest, aby jak najwięcej wydostać się z miasta, aby doświadczyć prawdziwej indyjskiej duszy. Dzięki temu Twoje doświadczenie będzie znacznie bogatsze i bardziej znaczące.
Nie pakuj dużo rzeczy
Podczas podróży do Indii ważne jest, aby spakować się z lekkim bagażem. Oznacza to pakowanie na masową skalę broszur i czasopism zamiast ciężkich tomów. Powinieneś również spakować mały aparat cyfrowy zamiast nieporęcznej lustrzanki cyfrowej i zabrać ze sobą mnóstwo akumulatorów oraz dysk flash o dużej pojemności.
Noś wygodne ubranie na spacery lub zwiedzanie. Ważne jest, aby przed wyjazdem założyć nowe buty, aby być przygotowanym na upały. Japonki to również świetna opcja podczas upalnego lata w Indiach. Można je łatwo wyłączyć, gdy jesteś poza domem. Ponadto będziesz potrzebować kostiumu kąpielowego, jeśli planujesz pływać.
Powinieneś również spakować parę wygodnych i lekkich spodni do noszenia w Indiach. Podczas gdy niektórzy podróżni mogą zdecydować się na noszenie dżinsów
